El esfuerzo mental es crucial para una buena educación

Publicado: 14 julio 2016

Aunque se encuentra ubicado en su país natal, Argentina, donde dirige un centro de investigación en el que trabajan 25 personas, el trabajo de Mariano Sigman se extiende por múltiples continentes, como el europeo donde dirige uno de los equipos que conforman el proyecto Human Brain. Los años de estudio en neurociencia le han dirigido …

Sentirse solo es peor para la salud que estar solo

Publicado: 08 junio 2016

Un estudio revela que  tiene una implicación significativa en la salud de las personas Sentirse solo afecta a la salud. La sensación de soledad tiene más consecuencias negativas para la salud que tener una red social pequeña, un escaso contacto con los miembros de la red o unas relaciones poco cercanas, según un estudio de …

El uso abusivo de la tecnología, riesgo para la salud mental

Publicado: 08 junio 2016

¿Alguien duda de las enormes ventajas que las nuevas tecnologías aportan al bienestar, la comunicación y el conocimiento? Pocos ¿Alguien duda de que su abuso es una amenaza para la salud mental? Esperamos que también pocos. “El Bisturí” ha preguntado en su encuesta semanal sobre la influencia de las nuevas tecnologías en la vida de …

Cómo educar las emociones desde la infancia

Publicado: 10 mayo 2016

Conocer como funcionamos a nivel emocional, comprendernos y aprender a manejar nuestras emociones es fundamental para desenvolverse en el mundo. Las emociones están presentes en cada paso que damos y saberlas gestionar nos permite sacar el máximo potencial en todos los aspectos de nuestra vida. Según explica la doctora Marisa Navarro, autora del libro La …

Asi se vive con una sonrisa

Publicado: 10 mayo 2016

«Las buenas relaciones nos hacen más felices y saludables, la soledad mata». A esta conclusión ha llegado Robert Waldinger, doctor en Psiquiatría, sacerdote Zen y profesor de la Universidad de Harvard, tras 80 años de estudio. Según su investigación sobre la felicidad, una de las más peculiares y longevas que existen, las personas solitarias son …

Tener amigos es tan bueno para tu salud como dejar de fumar

Publicado: 10 mayo 2016

Reduce la presión arterial y más beneficios estudiados científicamente Cierra los ojos e imagina uno de esos días difíciles en que nada parece salir bien. Ahora imagina la voz reconfortante de esa persona que siempre está cuando lo necesitas. Te hace sentir bien. Pero lo que seguramente no sepas son los beneficios que tu amigo …

Los médicos quieren que su relación con el paciente sea Patrimonio de la Humanidad

Publicado: 03 mayo 2016

Puede que dentro de unos pocos años, un médico y un paciente se consideren Patrimonio Inmanterial de la Humanidad; concretamente la relación que los une. La Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) ha empezado un proceso para que esta figura, de la que ya se hablaba en tiempos de Hipócrates llegue a ser reconocida como …

Anorexia: «Equiparar la delgadez al éxito es absurdo»

Publicado: 03 mayo 2016

Ayunos, autolesiones, dietas, rechazos y sueños de perfección… Esta adolescente ha escrito un libro en el que relata cómo superó su enfermedad Belén Olías estuvo seis meses ingresada para curar su trastorno de alimentación Pasó por siete psicólogos antes de llegar al que la salvó, cinco psiquiatras antes de llegar al que acertó con su …

La privación de sueño aumenta el hambre y la elección de alimentos poco saludables

Publicado: 03 mayo 2016

Un estudio muestra que los individuos con pérdida de sueño tienden a ser incapaces de resistirse a lo que los investigadores llaman ‘premios de aperitivos altamente apetecibles’, es decir, galletas, dulces y patatas fritas. Escatimar en horas de sueño se ha vinculado a comer en exceso, malas elecciones de alimentos y aumento de peso. Ahora, …