El estrés laboral es un problema frecuente entre el personal sanitario del Sistema Nacional de Salud español. El objetivo de este estudio transversal y multicéntrico fue evaluar la práctica de mindfulness entre los médicos de atención primaria españoles y evaluar su posible relación con el estrés laboral y las características básicas laborales y sociodemográficas.
Se invitó a participar a enfermeras, docentes, colaboradores docentes y residentes adscritos a seis Departamentos de Medicina Familiar/ Atención Familiar y Comunitaria españoles (n=475). Se diseñó una plantilla en Google Forms, incluyendo variables sociodemográficas y laborales. El estado de atención plena se midió con el Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), mientras que el estrés relacionado con el trabajo se midió mediante una escala ordinal de 0 a 10 puntos.
La edad media de los participantes fue 40,14±13,12 (rango: 23-65 años); el 66,9% eran mujeres, el 42,5% residentes de medicina interna, el 29,3% médicos de familia y el 20,2% enfermeras. Más de la mitad (54,5%) conocía el mindfulness, el 24,0% había recibido formación sobre el mismo y el 22,5% eran practicantes habituales. El nivel medio de atención plena fue 127,18±15,45 (rango: 89-177). La puntuación media de estrés en el trabajo fue de 6,00±2,44 (rango: 0-10). El 49,9% de los participantes puntuó 7 o más en la escala de estrés en el trabajo. Hubo una correlación inversa entre los niveles de atención plena (puntuación total de FFMQ) y el estrés relacionado con el trabajo (r=- 0,155; p=0,003). También se encontraron relaciones significativas entre la práctica de mindfulness y el nivel de mindfulness (F=29,80; p<,001), así como entre la práctica de mindfulness y el nivel estrés laboral (f=»9,68;» p=»0,042).»
En resumen, los niveles de mindfulness en los profesionales sanitarios de atención primaria estuvieron en línea con los niveles observados en otros grupos de profesionales de la salud. La mitad de estos profesionales de atención primaria sufrían un alto grado de estrés. Aunque débiles, se observaron relaciones inversas entre los niveles de atención plena y el estrés en el trabajo, con valores más bajos de estrés en el trabajo entre quienes practicaban la atención plena.
https://bmcfampract.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12875-021-01375-2