El estudio relaciona la adherencia a las recomendaciones canadienses de actividad para niños y jóvenes con la cognición global. Dichas recomendaciones para cada 24 horas son: al menos 60 minutos de actividad física, 2 horas o menos de tiempo de pantalla recreativa y 9 a 11 horas de sueño en niños de 8 a 11 años.
Se trata de un estudio observacional de corte transversal, en el que se obtuvieron datos de la primera publicación anual del estudio de desarrollo cognitivo cerebral en adolescentes, un estudio observacional longitudinal de 10 años. Los datos se recopilaron en 21 sitios de estudio en los Estados Unidos entre el 1 de septiembre de 2016 y el 15 de septiembre de 2017. Los participantes fueron 4524 niños de EE. UU. entre 8 a 11 años de edad. Las exposiciones de interés fueron la adherencia a las recomendaciones de actividad física, tiempo de pantalla recreativa y duración del sueño. El resultado primario fue la cognición global, evaluada con NIH Toolbox (Institutos Nacionales de la Salud, Bethesda, MD, EE. UU.), analizados con modelos multivariables lineales de efectos mixtos para examinar las relaciones con las variables de comportamiento del movimiento.
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En general, 2303 (51%) participantes cumplieron con la recomendación de sueño, 1655 (37%) cumplieron con el tiempo de pantalla y 793 (18%) cumplieron con la recomendación de actividad física. 3190 (71%) participantes cumplieron al menos una recomendación, mientras que 216 (5%) de los participantes cumplieron con las tres recomendaciones. La cognición global se asoció positivamente con cada recomendación adicional cumplida (β = 1 · 44, IC 95% 0 · 82–2 · 07, p <0 · 0001). Comparado con no cumplir ninguna de las recomendaciones, se encontraron asociaciones con cognición global superior en los participantes que cumplieron con las tres recomendaciones (β = 3 · 89, IC 95% 1 · 43 a 6 · 34, p = 0 · 0019), el tiempo de la pantalla solo recomendación (β = 4 · 25, 2 · 50–6 · 01, p <0 · 0001), y tanto el tiempo de pantalla como las recomendaciones de sueño (β = 5 · 15, 3 · 56–6 · 74, p < 0 · 0001).
Interpretación
El cumplimiento de las recomendaciones de actividad se asoció con una cognición global superior. Estos hallazgos resaltan la importancia de limitar el tiempo recreativo en la pantalla y fomentar el sueño saludable para mejorar la cognición en los niños.
https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(18)30278-5/fulltext